Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 92.24g | Carbs: 57.74g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Винегрет без Масла, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Гранат, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golubevasvetlana20's Weight History
|