Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 71.50g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Яблоко Айдаред, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Помидоры, Свинина Тушеная. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помело, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kizhaeva's Weight History
|