|
Интересно мнение по отрубям , с чем их едят. Я кроме йогурт больше и не знаю 🤷♀️ ,куда их засунуть .
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 79.38g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Диадар Отруби Рисовые, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Dinner: Запечённая курица
. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лакт Ряженка 4%, Elmika Отруби Хрустящие Рисовые. more...
|
|
 Comments
а мы с дочей так их едим вместо сушек)))
03 Dec 18 by member: elenagorelko
|
У меня дети тоже так на сухую, но мне вкуснее с чем не буть .
03 Dec 18 by member: Ольга$13
|
Я использую отруби вместо геркулеса для приготовления овсяноблина или магкейка за 5 мин в микроволновке. Только их добавлять нужно меньше.
09 Dec 18 by member: Ellana3388
|
11 Dec 18 by member: Ольга$13
|
Ольга$13, да. Я использую блендер. Там все и смешивается и измельчается.
12 Dec 18 by member: Ellana3388
|
Увы пока нет блендера, сломала(( у меня есть рисовая мука, или отруби это что то другое
12 Dec 18 by member: Ольга$13
|
Отруби делают из самой оболочки зерна, а муку из очищеного от оболочки зерна
12 Dec 18 by member: Ellana3388
|
Спасибо большое 😊 буду знать.
15 Dec 18 by member: Ольга$13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга$13's Weight History
|