aaannnnaa's Journal, 03 Dec 18

Обед, 440ккал. Гречка и мини тефтельки из индейки и цветной капусты в сметанно-томатном соусе.

---

1456 kcal

Fat: 58.69g | Prot: 92.19g | Carbs: 148.68g.   Breakfast: Изюм, Малина, Льняные Семена, Спеленок Пюре Банановое, Творог 9%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Хохланд Творожный Сыр, Окей Яблоки Антоновка. more...