Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 117.27g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 9%. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюха29's Weight History
|