Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 110.12g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Чай, Магнит Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Мандарин, Варенье, Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Чай, Магнит Яблоко, Куриные Котлеты с Сыром, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Патрик и Мари Торт Мазурка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|