Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 24.09g | Carbs: 169.95g.
Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожное Корзиночка, Novus Котлета Куриная Паровая, Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Белая Береза Вареники с Творогом, Пиво. Snacks/Other: Roshen Печенье "Эсмеральда" с Какао и Кусочками Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|