Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 118.11g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Libeert Шоколад 85%, Творог 5%, Оливковое Масло, Добродія Кукурузная Мука, World's Rice Мука Рисовая, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо, President Творог 5%, Тыква. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Інша Їжа Хумус Домашній, Жменька Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Селянське Молоко 1,5%, Шампиньоны, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Малятко Сушки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|