Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 51.38g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Говяжий Фарш, Гречка, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Abdrakhmanova's Weight History
|