Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 24.42g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Dinner: Жареная Картошка, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Рыбный День Морская Капуста с Мидиями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|