|
первая еда за 13 часов в 21:55.Увы,но так получилось(( тефтели в сметанном соусе,овощи,зеленуха,смузи,и вкусняшки.Погнали...
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
930 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 31.31g | Carbs: 14.71g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка кето сметанная, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Икра Лососевая. Dinner: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Простоквашино Сметана 25%, Физалис, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Малина, Сыробогатов Масло Шоколадное, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Останкино Фарш Фермерский. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Skating - 10/mph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Это называется переодическое голодание,ничего плохого нет,даже наоборот хорошо,если конечно вы раннее так делали )
02 Dec 18 by member: XX1CE
|
XX1CE да,у меня бывает иг(интервальное голодание 23 часа), но от него обычно ничего хорошего в моем случае😳Как правило + на утро😄
02 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
о, физалисы... сто лет не ела😋
02 Dec 18 by member: Njuton
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|