Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 56.84g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Клементины, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|