Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 98.74g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Сырники ПП. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Куриные Грудки (Запеченые), Лобио. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яйцо. Supper: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marunchaj15091986's Weight History
|