Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1916 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 117.87g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Акконд Конфета Фараделла, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Пищевик ФОРЕЛЬ Натуральная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Акконд Конфета Фараделла, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|