Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 100.06g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Вареная, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд. Dinner: Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Кофе Латте, Sula Леденцы, Пятерочка Виноград Тайфи, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|