O que você prioriza, o milagre ou no nome do santo?
Pesquisas mostram que mais de 70% das pessoas que emagrecem com dietas radicais voltam a engordar e passam a pesar mais do que antes da dieta. Por quê?
Gosto de usar o seguinte exemplo: supondo que uma pessoa diagnosticado com câncer por médicos recebe a cura por advento milagroso.
Você, ao saber do milagre, se entusiasma e deseja o mesmo pra você, mas não se apega ao detalhe de que você não está com a mesma doença tampouco como era essa pessoa nas suas atitudes.
Então, mesmo não tendo a mesma doença deseja o mesmo milagre, sem ponderar ao menos se seria merecedor desse.
No processo de emagrecimento é a mesma coisa. Uma dieta que funciona para alguns pode não funcionar ou ser ideal para outros.
Na reeducação alimentar, para manutenção do peso para o resto da vida sem precisar passar por períodos de restrição, deve-se levar em consideração a REALIDADE SOCIAL de cada um, o BIOTIPO e OBJETIVO.
Sem esses pilares você sempre fará parte dos 70% da pesquisa.
Ou seja, o nome do santo (o caminho) é mais importante do que o milagre (resultado dos outros).
