Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 34.84g | Carbs: 220.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Красная Шапочка, Хлеб Бородинский, Пятерочка Банан, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Помидоры, Перловка с Грибами НАША. Dinner: ESVA Крабовое Мясо, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Алые Паруса Капуста Провансаль, Помидор Соленый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|