Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
2192 kcal
|
Fat: 176.82g | Prot: 76.24g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Кекс, Президент Сметана 30%, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Конфеты Глэйс, Красный Октябрь Ореховая Роща, Щи с Мясом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Президент Сметана 30%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яшкино Конфеты Глэйс, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе Эспрессо, Мороженое, Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|