Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 61.87g | Carbs: 137.03g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яшкино Суфле Воздушное, 365 Дней Овсянка, Кофе с Молоком, Десерт Крем-Брюле. Lunch: Куриные Гнездышки с Грибами, Сушеные Семена Тыквы, Макфа Макароны, Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|