Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 121.52g | Carbs: 235.70g.
Lunch: Дальморепродукт Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры. Dinner: Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Минтай. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|