Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
806 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 43.61g | Carbs: 32.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Тавр Колбаса Телячья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|