Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
746 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 75.06g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Классическая, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Санта Бремор Икра Классическая, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|