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Desayuno. Verduras con 3 claras de huevo y mi Proteina
View Diet Calendar, 29 November 2018:
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1612 kcal
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Fat: 39.33g | Prot: 183.58g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Clara de Huevo, Usplabs Aminolift, Verduras Salteadas, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Lunch: Verduras Salteadas, Solanum Jugo Verde Mix, Atún. Dinner: Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Té Verde, Lala Queso Cottage, Papaya, Piña. more...
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3497 kcal
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Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Conditioning exercise (health club) - 35 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Apple Health - 22 hours and 48 minutes. more...
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 Comments
¿Con qué está bañada la verdura?
29 Nov 18 by member: ChrisBGl
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Puede ser al vapor o hervidas. Yo las pongo al sartén con PAM de oliva y especias italianas (así las venden). Ya al final le agrego más claras
30 Nov 18 by member: cauel
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