Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1682 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 64.37g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Манник, Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Манник, Пирожок с Луком и Яйцом, Перловка Отварная, Свиные Фрикадельки. Dinner: Абсолют Хлеб Российский, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|