Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 82.15g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Тирамимусс, Куриный Фарш, Пшеничный Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриный Фарш. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|