|
Завтрак 515ккал.
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 87.41g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Малина, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Piu Frutta Light Джем Абрикосовый Низкокалорийный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Green Label Лапша Гречневая Соба, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кунжутное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Хохланд Творожный Сыр, Окей Яблоки Антоновка. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaannnnaa's Weight History
|