Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 67.16g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Russing Арахисовое Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Сильпо Банан, Сыр. Lunch: Тефтели с Рисом, Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Яготинське Сир Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Финик, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|