Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 58.32g | Carbs: 210.66g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Лук, Овсяное Печенье Домашнее, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Соленый, ФЭГ Овощное Ассорти Острое. Dinner: Яблоко, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Эвалар Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк, Яблоко, Клементины, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|