Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 81.39g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Голяшка Говяжья. Dinner: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|