Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 74.00g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Мюсли, Сахар, Йогурт Домашний. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сахар, Ячневая Каша. Dinner: Кефир 2,5%, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Сахар, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|