Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 51.89g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Хлебец, Хлеб Черный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Щи с Мясом. Dinner: Яблоко, АТБ Скумбрия Соленая, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabalina.oksana1970's Weight History
|