Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 111.93g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Суп из Говядины, Яблоко. Lunch: My Box Салат Чукка, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Салат Фунчоза с Курицей, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Магнит Банан, Груша, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alviiiiiiiiiiiii's Weight History
|