Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 94.89g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Чебурек. Lunch: Горчица, Зельц, Батон, Свинина, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Сыр Российский, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Майонез, Хлеб, Зельц. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|