Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 49.50g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Ячневая Каша. Lunch: Картофельное Пюре, Тушеные Овощи. Dinner: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Сахар, Хурма, Жареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|