Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 71.12g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Капуста, Пьетро Барилла Макаронные Изделия, Красное Яблоко. Snacks/Other: Хлеб Черный, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama Tata mama's Weight History
|