Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 107.69g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Окей Сыр Пармезан. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Астория Соус Кисло-Сладкий, Перекресток Сырники, Солянка. Dinner: Магнит Яблоко, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|