Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 105.23g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Варенье, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Варенье, Глобус Безе, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай, Мёд, Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Груша Китайская, Meller Ирис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|