|
А отвес килограмм за месяц это нормально или всё-таки мало?
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 86.70g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Storck Toffifee, Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Сметана, Борщ. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. Snacks/Other: Storck Toffifee, Крупская Шоколад Особый, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayca-spb's Weight History
|