Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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79.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1752 kcal
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Fat: 67.94g | Prot: 160.34g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Ovo, Sadia Mussarela, Camponesa Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango. Lunch: Beterrabas, Patinho. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Camponesa Creme de Leite, Mexerica, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Uvas, Camponesa Creme de Leite, Sadia Mussarela, Ovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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IAGO.PEREIRA's Weight History
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