Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 56.80g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Джемы и Варенья, Обычные Блины, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Банан, Груша, Индилайт Грудка Индейки, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Snacks/Other: Ашан Гранат, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|