Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 93.55g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, КОКА БО Творог 10%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Овсяноблин. Lunch: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Владхлеб Лепешка Ржаная, Суп лапша куриная. Dinner: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Prosto Пшеничная Каша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Вкусняев Кефир Обезжиренный, Арахис, Каждый День Звездочки Глазированные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|