Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 69.62g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Творог 5%, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Horeca Select Соус К Мороженому и Десерту - Малина, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Сахар, Антонов Двор Тефтели с Картофелем Запеченным, Антонов Двор Винегрет. Dinner: Сибирская Ягода Морс Брусничный Концентрированный, КДВ Новосибирск Наггетсы из Мяса Курицы, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Космос-в Наринэ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|