Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 51.00g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Яйцо, Коммунарка Какао, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Карусель Хлеб Кукурузный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ballahverdieva's Weight History
|