Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 89.31g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе, Сыр 28%, Милава Молоко 1,5%, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Сухие Семена Чиа. Lunch: Томатный Соус, Запеченная или Жареная Треска, Riscossa Соус Песто, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Каркаде, Мёд, Орехи Кешью, Протеин +, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Мёд, Кофе, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|