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Après 1h30 de marche, un yaourt au cacao c'est agréable.
1 yaourt nature + 1 ou 1,5 cuillère à soupe de cacao. Ça fait seulement 74kcal et c'est bon.
View Diet Calendar, 24 November 2018:
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976 kcal
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Fat: 28.40g | Prot: 47.67g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Pomelo, Kiwi, Crêpes Nature. Lunch: Baguette, Pomme, Pommes de Terre Sautées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Steak Haché 5%. Dinner: Cornichons, Foie Gras, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Other: Cacao en Poudre (Non Sucré), Danone Yaourt Nature. more...
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1101 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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