|
На ужин была индейка с овощами и с яйцами 2 шт и 1 белок. Почитмилила бананом и яблоком вечером...работаю над читмиллом , хочу вообще убрать.
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 130.18g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко, Буше Чай Матча Латте, Вареное Яйцо, Щедрое Застолье Крупа Пшеничная Полтавская Номер 2, Банан. Lunch: Тыквенные Семечки, Тыквенный Суп-Пюре с Индейкой (Домашний), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Азбука Вкуса Филе Индейки с Овощами по-Провансальски. more...
|
|
 Comments
24 Nov 18 by member: puhlyk
|
😁 да я строго подхожу, а иначе меня понесёт 🙈 Мне проще отказаться от всего. Раньше я читмилала так читмилила...что потом загибалась с желудком при правильном питании. Теперь подхожу с умом))
24 Nov 18 by member: miroslava91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava91's Weight History
|