RodoHdz's Journal, 24 Nov 18

¡Los odio! Práctico el ayuno intermitente, pero me dio por entrar a FAT SECRET mientra estaba entrenando y me dieron unas ganas de desayunar que no se imaginan. Qué bárbaros, se ve que todos cocinan delicioso. Ahora quiero chilaquiles :(

View Diet Calendar, 24 November 2018:
1893 kcal Fat: 69.49g | Prot: 188.90g | Carbs: 130.29g.   Breakfast: Lala Leche 70% Más Proteína, KIR Salchicha de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, KFC Puré de Papa, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. more...

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Comments 
yo anoche me.comi un tamalito 😅 
24 Nov 18 by member: maga @
😂 
24 Nov 18 by member: Ada@CJ
Pues entonces a desayunar chilaquiles. 
24 Nov 18 by member: Tol2000
No me odies 😢. Necesito que me quieran y no al contrario. Gorda y odiada me tirare a las vías del tren 
24 Nov 18 by member: antonia.hhz
Jajajajaja Jajajaja 🤣😅Me hiciste reír mucho Antonia! Que buen sentido del humor ... 😆 
24 Nov 18 by member: LucyintheSkyconDiamantes
No nos odies, mejor prepárate unos chilaquiles bien picosos, con epazote, huevos al gusto, crema, queso , cebolla y nos presumes tu plato... 😋🤤 
24 Nov 18 by member: LucyintheSkyconDiamantes
Jajaja ánimo, me pasa Lo mismo siempre Que abro la app, gracias. Todos por compartir 
24 Nov 18 by member: Rob Hdez
Ayer cene chilaquiles por lo mismo, eso de entrar a la comunidad en ayuno es para masoquistas 😆😆🤣😅 
24 Nov 18 by member: marco1castro
En qué consiste el ayuno intermitente? 
24 Nov 18 by member: menavaleo
cafecito papá, siempre infalible 
24 Nov 18 by member: DKRNX
Lo del desayuno intermitente no lo veo muy claro ....🤔🤔🤔🤔 
24 Nov 18 by member: patriciamuñoz
Pues en mi caso, entró a ver qué novela se desarrolla. Son más interesantes que la tele jajaja. Y también una que otra receta...  
24 Nov 18 by member: zcarlet
Por q san google no lo es todo! 😂 El desayuno intermitente es dejar de comer solo por algunas horas, se acostumbra a usar las horas de sueño, entre muchos beneficios se busca disminuir las calorías consumidas para perder peso, lo común es 16/8, comer durante 8 horas y ayunar 16 incluyendo tus horas de sueño, voila! 
24 Nov 18 by member: Ada@CJ
Ada no es desayuno intermitente, es ayuno intermitente  
24 Nov 18 by member: antonia.hhz
😂 mi amado autocorrector o la dislexia! 🤷🏻‍♀️ 
25 Nov 18 by member: Ada@CJ
Como dice Gámez, el chiste es contar las calorías al final del día. 
25 Nov 18 by member: Tol2000

     
 

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