Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 116.49g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|