Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 110.09g | Carbs: 202.07g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Мандарины, Favita Фета, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Lindt Шоколад 85%, Сельдерей, Herbalife Вечерний Коктейль, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Грона Печенье Мария. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|