Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
846 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 28.23g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Манник, Мёд, Вареное Яйцо, Красная Цена Овсянка. Lunch: Пирог с Картошкой, Картошка Вареная, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сушеные Яблоки, Азбука Вкуса Пельмени с Мясом Птицы, Milka Шоколад Молочный, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Соленые Огурцы с Укропом, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|